Данное упражнение с тренажером POWERBALL тренирует запястье.Данное упражнение с тренажером POWERBALL тренирует пальцы и силу хватки.Данное упражнение с тренажером POWERBALL тренирует дельтовидную мышцу. ВСЕ
УПРАЖНЕНИЯ

что такое powerball?

Проблема с суставами сегодня не редкость. Наши кисти являются одним из самых распространенных болевых мест. Эта проблема особенно актуально не только для профессиональных спортсменов, например, для теннисистов, но также и для обыкновенных людей, которые работают за компьютером. читать далее

полезные статьи

Тренируйся.…Играй…Соревнуйся…

NSD Powerball – это революционно новый Гироскоп, который буквально взрывается от ошеломляющих инерционных сил, лишь стоит Вам привести в движение ротор!читать дальше

Взрывной, динамичный… вызывает привычку!

На сегодняшний день многие спортсмены прекращают заниматься своей деятельностью по одной и той же причине. И такой причиной являются травмы кисти рук. Как от них восстанавливаться и усилить руки?читать дальше

видео

смотреть как крутят Powerball?

Данное упражнение с тренажером POWERBALL тренирует верхнюю часть предплечья.



Вытяните руку и поверните заднюю поверхность предплечья внутрь и немного вперед. Ускоряйте POWERBALL.

Вы почувствуете как работают трицепсы.

Это упражнение подходит для тех видов спорта, где важны сильные мышцы верхней части руки: теннис, гребля, скалолазание.




Другие упражнения с Powerball:


1. Данное упражнение с тренажером POWERBALL тренирует бицепс.
2. Данное упражнение с тренажером POWERBALL тренирует нижнюю часть предплечья.
3. Данное упражнение с тренажером POWERBALL тренирует грудную мышцу.
4. Данное упражнение с тренажером POWERBALL тренирует дельтовидную мышцу.
5. Данное упражнение с тренажером POWERBALL тренирует пальцы и силу хватки.
6. Данное упражнение с тренажером POWERBALL тренирует запястье.